Patrocinat per CDF
Amb l'arribada de l'estiu, les piscines i les platges es converteixen en les destinacions preferides per combatre la calor. Tot i això, a més de protegir la pell del sol, moltes persones es pregunten si el clor de les piscines o la sal del mar poden tenir algun efecte sobre la salut bucodental. Hi ha realment un risc per a les dents o es tracta d'un mite?
Les especialistes de Clínica Dental Fraga expliquen que, en condicions normals, banyar-se a la piscina o al mar no suposa un problema per a la salut de les dents. Tot i això, aclareixen que una exposició molt prolongada a l'aigua de piscines amb un pH mal equilibrat pot afavorir, en alguns casos, un desgast de l'esmalt.
Per la seva banda, l'aigua del mar no fa malbé directament les dents, encara que la sal i la deshidratació pròpia dels dies de calor poden contribuir a una sensació de sequedat bucal.
L'esmalt dental és la capa més dura de l'organisme, però també necessita uns hàbits adequats per mantenir-se en bon estat. Mantenir una higiene bucodental correcta, beure suficient aigua per afavorir la producció de saliva i seguir una alimentació equilibrada són algunes de les recomanacions que ajuden a protegir les dents durant tot l'any, també a l'estiu.
Des de Clínica Dental Fraga , recorden que el veritable risc per a la salut bucal durant aquesta època sol estar més relacionat amb l'augment del consum de gelats, refrescos, begudes ensucrades i aliments àcids que amb els banys. A més, aconsellen no raspallar-se les dents immediatament després de consumir aliments o begudes àcides, ja que convé esperar uns 30 minuts per evitar un desgast més gran de l'esmalt.
L'estiu també és un bon moment per prestar atenció a petits símptomes que sovint passen desapercebuts, com la sensibilitat dental en prendre begudes fredes o molèsties en mastegar. Detectar aquests signes a temps i acudir a una revisió permet prevenir problemes més grans i mantenir un somriure sa durant les vacances i la resta de l'any.
Gaudir de la piscina i el mar és perfectament compatible amb una bona salut bucodental. Mantenir uns hàbits d'higiene adequats, una hidratació correcta i fer revisions periòdiques són les millors eines per cuidar les dents també durant els mesos d'estiu.
