Aquest divendres 13 de setembre s'ha celebrat la XXXV Jornada de delegades d'AFAMMER Alt Aragó
Fraga va reunir aquest divendres, 13 de setembre, les delegades d'AFAMMER Alt Aragó. Anualment l'Associació de Famílies i Dones de l'Alt Aragó realitza una trobada que dóna inici a les activitats dels propers mesos.
Van assistir a la cita, a la capital del Baix/Baix Cinca, 70 delegades de tota la província d'Osca. Arribaran de totes les localitats on AFAMMER té sòcies: Ballobar, Loarre, Monzón, Alcolea de Cinca, Alagaió, Apies, Azlor, entre d'altres.
La jornada es programa per conèixer les inquietuds de les dones que resideixen a aquestes poblacions i s'elabora el calendari d'activitats per al proper curs. En aquesta cita les sòcies tenen l'oportunitat de conèixer a la veu dels seus protagonistes, projectes d'emprenedors al món rural oscenc. Aquest projecte de la DPH acostarà aquest any l'activitat desenvolupada per l'empresa agroalimentària “La Huerta de Isabel”, dedicada a l'elaboració de melmelades i salses, entre d'altres.
Les delegades d'AFAMMER Alt Aragó, van realitzar una visita guiada per la localitat de Fraga coneixent el Castell, el Pou de Gel i el nucli antic.
En aquest 2024-2025, algunes de les activitats que es desenvoluparan seran:
- Taller de psicomotricitat: Mantenir i enfortir les funcions mentals i motores a través de jocs i exercicis divertits.
- Taller ”Cures de dona”: Tractarem la incontinència urinària, una cosa comuna entre nosaltres i que podem donar-li solució amb entrenament; prevenció i consells.
- “El teu somni, una prioritat no un luxe”: claus per agafar el son
- Dona Poderosa: Connectar amb la nostra essència de dona, “sigues tu”, totes nosaltres tenim un potencial il·limitat.
- Bosses aromàtiques: saquets farcits de plantes, sabó i essències que donaran un toc de frescor a casa teva, cotxe o armari.
- Plantes medicinals: quines plantes ens serveixen com a aliment, propietats i beneficis. T'emportaràs una mostra de diferents espècies de la zona.
- “Vol-te bonic”, mindfulness: millorar la relació amb una mateixa és fonamental per experimentar salut i benestar. -Com t'emportes amb tu? Descobrirem algunes claus per augmentar l'autoestima, viure amb plenitud i voler-nos maco!
- “Envelliment actiu”: no podem evitar-ho però sí, portar-ho amb classe, de manera divertiva i alegre.
- Encens natural: elaboració d'encens amb plantes i resines. Crearem un con que en cremar farà olor on el posis i proporcionarà els beneficis de les plantes.
- Ioga facial: rejoveneix, relaxa i allibera estrès acumulat a la cara. També oxigena la pell, activa i tonifica els músculs de la cara, millorant la circulació sanguínia
- Boniques i perfectes: elaboració de productes de cosmètica 100% natural, per cuidar la nostra pell i maquillar-nos.
- Taller de nutrició Per què de vegades ens trobem cansats? Aliments que ingerim i ens ajuden a mantenir el nostre nivell denergia necessari per al dia a dia. Descobreix-los.
Estadilla, Sietamo, Osca, Barbastre, Monzón o Ayerbe han estat seu, en anteriors ocasions, d'aquesta interessant jornada d'AFAMMER Alt Aragó.
AFAMMER Alt Aragó celebrava, aquest mes de març passat, el seu 40è aniversari de treball per les famílies i dones de la província. A la cita assistia la presidenta nacional, Carmen Quintanilla.
