L'activitat se celebrarà els dies 27 d'abril i 4 de maig de 2026, en horari de 16.00 a 20.00 hores, en modalitat presencial
L'Aula de la UNED a Fraga ha programat el curs “Créixer per dins, connectar per fora: autoestima, resiliència i relacions autèntiques”, una proposta formativa centrada en el desenvolupament personal i les habilitats relacionals en un context social cada cop més individualitzat.
L'activitat se celebrarà els dies 27 d'abril i 4 de maig de 2026, en horari de 16.00 a 20.00 hores, en modalitat presencial. El curs compta amb una càrrega de 0,5 crèdits ECTS (en tràmit).
La formació la impartirà Carlos Hué García, psicòleg, pedagog i doctor en Ciències de l'Educació, especialista en intel·ligència emocional, autoestima i benestar personal, amb àmplia experiència en la formació emocional de docents i professionals.
Durant les dues sessions, els participants abordaran continguts com l'enfortiment de l'autoestima i l'autocompassió, el desenvolupament de la resiliència davant de situacions de canvi, la comunicació empàtica i l'escolta activa. Així mateix, es treballarà en la construcció de relacions autèntiques i saludables, establir límits personals de manera assertiva, obrir noves experiències i reflexionar sobre el propòsit vital.
El curs inclou a més dues hores de lectura individual de materials facilitats pel ponent com a part del procés formatiu.
La matrícula ja és oberta i les places són limitades. Les persones interessades poden formalitzar la inscripció de forma en línia a través del següent enllaç: https://extension.uned.es/actividad/idactividad/50807 o directament a l'Aula de la UNED de Fraga.
