Si durant l'estiu heu estat descuidant la vostra salut bucodental, aquests consells us interessen
No descobrim res de nou si diem que a l'estiu augmenta el consum de sucres pel fet que consumim més productes edulcorats, com ara gelats, refrescos i altres refrigeris estivals. Si has estat d'aquestes descurades amb la seva salut bucodental durant els darrers mesos, toca posar-se les piles i començar a recuperar hàbits saludables.
El nostre partner preferit en la cura de les dents, Clínica Dental Fraga , tot un referent odontològic a la nostra comarca, ens recorda uns consells bàsics:
- Higiene Dental: És important mantenir la rutina de raspallat dental i no descuidar-la, fent ús del fil dental, quan estigui recomanat, per eliminar la placa i les restes d'aliments. Si ens has mantingut la teva rutina aquests mesos, toca tornar-la a recuperar.
- Moderació al Consum de Sucres: Potser has fet operació biquini abans de l'estiu. Si és així, pots continuar fent un consum responsable del sucre. Limita el consum de refrescos, dolços i pastissos. Pots triar opcions més saludables com ara fruites fresques o aigua.
- Revisions Regulars: Si a l'estiu has fet un consum elevat de sucres, no ho dubtis, és aconsellable visitar el teu odontòleg per assegurar la qualitat de la teva salut bucodental.
Per descomptat, Clínica Dental Fraga recomana visitar sempre professionals acreditats , per mantenir una adequada higiene de la teva boca.
